예뻐지는 법 꿀팁 + 데일리 실천법!

시대가 변하고 트렌드가 달라져도 여성들의 가장 큰 관심사는

"미모" 가 아닌가싶어요. 나이를 막론하고 예뻐지는게 싫은 여자는 없지 않을까요?

그래서 오늘은 돈 들이지 않고, 스스로 할 수 있는 예뻐지는 법을 정리해보려고 합니다.

요즘 너무 성형이나 시술이 만연해서 그런 것들은 최대한 배제하고 싶었어요!

1. 건강관리가 곧 미모관리

저는 "이너뷰티" 라는 말을 참 좋아합니다. ^^

물론 외모따위는 어떻게 되도 내면이 아름다우면 그뿐~ 이라는 무책임한 말은 아닙니다;;

제가 말하는 이너뷰티란 외모나 외관만 돌보면서 내 내면이나 건강은 내팽개치는 행태를

오히려 지양하자는 이야기죠!!!!

확실히 건강이 안좋거나 몸이 아플 때는 낯빛도 안좋고 칙칙해보여요 ㅠㅠ

예뻐보일 수가 없죠. 눈빛부터 힘이 풀려서 흐리멍텅해지거든요..

잘 먹고, 운동하고, 잘 자고, 물 많이 마시고. 이 부분만 지켜도 얼굴빛이 살아나면서 탱탱해져요.

그리고 요거트나 견과류, 과일 등을 꾸준히 섭취해주는 것도 참 좋은 것 같아요.

안색이 개선되면 예뻐진 효과 80% 상승!! 보장합니다. 정말로요!

건강부터 한 번 챙겨보세요! 특히 꾸준한 운동은 몸매도 개선해주고, 혈액순환을 도와 피부까지도 좋게 해주니까요.

2. 피부는 메이크업보다 클렌징을 중요하게!

나이가 들 수록 피부에 신경을 많이 쓰게 되는데요.

단순히 어려보이는 것보다 편안하면서도 윤기있는, 영양상태 좋아보이는(?) 피부를 추구하게 되더라구요.

그러려면 단기간 노력이 아니라 꾸준한 생활습관 개선이 필요한데요.

앞서 말했듯 건강관리를 꾸준히 해주구요,

메이크업 못지않게 클렌징에도 공을 들이는 겁니다.

피곤하다고 메이크업 안지우고 그냥 자는 것 절대 금물이구요.

피부를 만질 때는 꼭 손을 깨끗이 씻고 만지거나 건조한 경우에는 이중세안을 자제하거나.

여드름이나 뾰루지 손으로 짜지 않고 티트리오일을 희석해서 살짝 발라두는 방법으로 마무리합니다.

그리고 너무 매일 하는건 별로지만 가끔 한 주 정도는 1일1팩으로 수분감을 충전해주는 것도 좋은 것 같아요 ^^

3. 나에게 어울리는 스타일링 찾기

자신에게 어울리는 스타일링 찾기도 참 중요한 예뻐지는 법 중에 하나인데요.

얼굴 예뻐지는 법 뿐만 아니라 전체적 분위기 예뻐지는 법도 중요하거든요. 

무작정 유행을 따라하고 좋아하는 아이돌 스타일을 쫓는 것 보다

다양하게 시도해보고 자신이 예뻐보이는 스타일을 찾아서 나만의 개성을 살리는 게 중요한 것 같습니다.

화장법도 너무 트렌디한 화장보다 자기가 가장 예뻐보이는 화장법이 있더라구요.

조금 어렵다면 퍼스널 컬러리스트나 아티스트 등 전문가의 상담을 받아보는 것도 좋을 것 같네요. ^^

4. 페이스 요가

몸이 하는 요가만큼 중요한게 페이스 요가라고 생각하는데요.

몸 근육도 자꾸 쓰면 쓸 수록 단련되듯이, 얼굴 근육도 예쁜 방향으로 사용하면 예쁘게 자리잡더라구요.

눈이 조금 커보이거나 코가 오똑해지거나, 턱이 갸름해지는 등의 효과가 반드시 있거든요.

페이스요가를 검색해보시고 하루에 3분씩이라도 투자해서 시도해보세요.

확실히! 효과가 있을거에요. (이게 그릇된 믿음이 아니라 과학적으로 효과가 있을 수 밖에 없어요;;;)

예뻐지는 법 생활습관과 데일리 팁을 정리해봤습니다.

물론 성형수술이나 시술로도 예뻐질 수 있구요,

예뻐지는 방법으로는 오히려 단기에 극대화된 효과를 볼 수도 있어요.

저도 꼭 그런게 나쁘다고만 말하고 싶지는 않아요. 어느 정도는 힘을 빌리는 것도 좋다고도 보구요.

하지만 그런 욕심은 끝이 없고, 건강하지 않은 사고로 빠질 가능성이 크기 때문에

되도록이면 건강한 마인드로 예뻐지기 위한 노력을 했으면 하는 바람에서 정리해봤습니다. ^^

꾸준히 하면 건강하고 아름다운 미인이 될 수 있을거라고 믿습니다! ^^